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Nährwerte

Banane
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 373.0 kJ
Kalorien: 89.0 kcal
Eiweiss: 1.2 g
Fett: 0.2 g
KH: 20.3 g
davon Zucker: 7.6 g

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Liebe Grüße,
Natascha [...Klicke um weiterzulesen]

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Hallo Janina,

ich habe schon zahlreiche Diäten versucht, komme aber irgendwie nicht weiter, weil ich danach meist schnell wieder zunehme und sogar oft noch mehr wiege als vorher.
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