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Nährwerte

Dinkel Saltoos
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1522.0 kJ
Kalorien: 359.0 kcal
Eiweiss: 15.0 g
Fett: 3.0 g
KH: 68.0 g
davon Zucker: 7.0 g

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Eisbär im Fitnessstudio

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Nahrungstabelle: Milch und Milchprodukte (44)

Name	Brennwert	Bewertung
Alpenfrische Vollmilch Bärenmarke	67.0 kcal / 280.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Buttermilch	34.0 kcal / 140.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Camembert	222.0 kcal / 929.1 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Cremefine zum Kochen 15% Rama	160.0 kcal / 670.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Die Leichte mit Joghurt Du darfst	240.0 kcal / 990.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Exquisa Vital Frischkäse Exquisa	90.0 kcal / 378.0 kJoule	1 1 2 3 4 5 6 Ø: 1 \| 1 Votes gesamt
fitline Kräuter Exquisa	61.0 kcal / 257.0 kJoule	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4 \| 1 Votes gesamt
französischer Weichkäse -LIDL- Linessa	193.0 kcal / 807.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Frischkäse 0,8% Exquisa	65.0 kcal / 276.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Frischkäse Kräuter K-Classic Well You	64.0 kcal / 271.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Frischkäse Kräuter Campus	251.0 kcal / 1037.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Frischkäsezubereitung light* K-Classic	67.0 kcal / 283.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Früchtetraum Erdbeer Ehrmann	86.0 kcal / 366.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Gouda Leicht K-Classic Well You	270.0 kcal / 1128.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
GSF -small-	850.0 kcal / 3557.3 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Halbfettmargarine Laetta	367.0 kcal / 1535.9 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Harzer Käse Ja	113.0 kcal / 478.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Himbeer Feinjoghurt Mövenpick	183.0 kcal / 762.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Hüttenkäse	98.0 kcal / 408.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Hüttenkäse Magerstufe	83.0 kcal / 346.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Joghurt 3,8% BioBio	77.0 kcal / 324.0 kJoule	3 1 2 3 4 5 6 Ø: 3 \| 1 Votes gesamt
Joghurt mager Tip	44.0 kcal / 183.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Joghurt mild aus entrahmter Milch, 0,1% Fett K-Classic	39.0 kcal / 164.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Joghurt mild aus Magermilch 0,1% Aldi - Belight	45.0 kcal / 192.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Joghurt mild Bighurt Herzgut	49.0 kcal / 208.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Kondensmilch	345.0 kcal / 1443.8 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Kondensmilch fettarm	90.0 kcal / 375.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Körniger Frischkäse Alpenmark	92.0 kcal / 386.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Körniger Frischkäse (Hüttenkäse) Kaufland WELL YOU	78.0 kcal / 330.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Maasdamer Schnittkäse Milbona (LIDL)	347.0 kcal / 1452.2 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milch (3,5% Fett)	67.0 kcal / 281.0 kJoule	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4 \| 1 Votes gesamt
Milch entrahmt (0,1% Fett)	33.0 kcal / 140.0 kJoule	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
Milch fettarm (0,3% Fett)	42.0 kcal / 177.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milch teilentrahmt (1,5% Fett)	48.0 kcal / 200.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milchreis Ravensberger	103.0 kcal / 435.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Mini Babybel light Babybel	208.0 kcal / 870.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Mozzarella JA!	255.0 kcal / 1067.2 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Quark (Magerstufe)	74.0 kcal / 310.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Quark-Joghurt-Mix Milbona	51.0 kcal / 215.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Sauermilch	65.0 kcal / 271.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Schmelzkäsescheiben Light ALPHORN	212.0 kcal / 886.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Schnittkäse in Scheiben, Viertelfettstufe (5% Fett absolut) K-Classic	177.0 kcal / 746.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Sojamilch	160.0 kcal / 668.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Thüringer Naturjoghurt 0,1% Heidecksburger	33.0 kcal / 138.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt

K-Classic Schnittkäse in Scheiben, Viertelfettstufe (5% Fett absolut)

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g	wenig	mittel	hoch
Fett	< 3 Gramm	3 bis 20 Gramm	> 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren	< 1,5 Gramm	1,5 bis 5 Gramm	> 5 Gramm
Zucker	< 5 Gramm	5 bis 12,5 Gramm	> 12,5 Gramm
Salz	< 0,3 Gramm	0,3 bis 1,5 Gramm	> 1,5 Gramm

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Babybel Mini Babybel light

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g	wenig	mittel	hoch
Fett	< 3 Gramm	3 bis 20 Gramm	> 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren	< 1,5 Gramm	1,5 bis 5 Gramm	> 5 Gramm
Zucker	< 5 Gramm	5 bis 12,5 Gramm	> 12,5 Gramm
Salz	< 0,3 Gramm	0,3 bis 1,5 Gramm	> 1,5 Gramm

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JA! Mozzarella

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g	wenig	mittel	hoch
Fett	< 3 Gramm	3 bis 20 Gramm	> 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren	< 1,5 Gramm	1,5 bis 5 Gramm	> 5 Gramm
Zucker	< 5 Gramm	5 bis 12,5 Gramm	> 12,5 Gramm
Salz	< 0,3 Gramm	0,3 bis 1,5 Gramm	> 1,5 Gramm

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Kondensmilch

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g	wenig	mittel	hoch
Fett	< 3 Gramm	3 bis 20 Gramm	> 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren	< 1,5 Gramm	1,5 bis 5 Gramm	> 5 Gramm
Zucker	< 5 Gramm	5 bis 12,5 Gramm	> 12,5 Gramm
Salz	< 0,3 Gramm	0,3 bis 1,5 Gramm	> 1,5 Gramm

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