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Nährwerte

Heringsfilet in Tomatensoße
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 771.7 kJ
Kalorien: 184.4 kcal
Eiweiss: 14.9 g
Fett: 13.1 g
KH: 1.8 g
davon Zucker: 0.0 g

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Eisbär im Fitnessstudio


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Fitness Lexikon!

Bizeps 

Synonyme auch: Armbeuger

Beschreibung:
Auch bekannt als Armbeuger. Wie der deutsche Name schon sagt dient dieser Muskel zur Beugung des Armes. Aus dem Fachbegriff kann man des weiteren ableiten, dass der Muskel je 2 Ansätze hat. Nämlich zum einen an der Schulter und zum anderen am Ellenbogen.
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