Spinat gegart
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 72.0 kJ
Kalorien: 17.0 kcal
Eiweiss: 3.0 g
Fett: 0.4 g
KH: 0.5 g
davon Zucker: 0.2 g
auch: Armbeuger