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Beschreibung: Frontheben, stehend, Obergriff Gerät: Freihanteln Position: stehend Statistik:
7.2kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
377
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Beschreibung: Frontheben, stehend, Untergriff Gerät: Freihanteln Position: stehend Statistik:
5.5kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
100
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Beschreibung: Frontheben, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
10kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
26
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Beschreibung: Frontheben, stehend, Untergriff, Trizepsstange Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
29.7kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
22
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Beschreibung: Frontheben, stehend, Obergriff, Trizepsstange Gerät: Seilzug Position: stehend Statistik:
30.7kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
71
Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Beschreibung: Schulterdrücken, sitzend, Obergriff Synonym/auch: Shoulder Press Gerät: Nackendrücken Position: sitzend Statistik:
18.3kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
380
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Beschreibung: Schulterdrücken, sitzend, Obergriff, Schrägbank Synonym/auch: Shoulder Press Gerät: Freihanteln Position: sitzend Statistik:
19.8kg
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230
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Beschreibung: Schulterdrücken, stehend Gerät: Langhantel Position: stehend Statistik:
46.7kg
Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. |
1
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