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Übungen » Muskelgruppe: Bauch
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Übungen » Bauch » Beinheben

‹bung: Beinheben
Beschreibung: Beinheben, hängend, seitlich, Schlaufen
Gerät: Klimmzugstange
Position: hängend
Ausführung: seitlich
Hilfsmittel: Schlaufen
Übungstyp:
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser ‹bnung0.2kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten fŁr diese ‹bung. | Anzahl der Trainingspläne die diese ‹bung enthalten 102 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese ‹bung enthalten
Diese ‹bung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufŁgen.
Deine Infos Hier kannst du dir Notizen und Informationen abspeichern die diese ‹bung betreffen.
Das sind zum Beispiel Einstellungen am Gerät wie SitzhŲhe oder auch persŲnliche Hinweise auf die man achten mŲchte.
Diese werden dann beim ausdrucken des Trainingsplans mit ausgedruckt.
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