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Nährwerte

Soja Milch light 1,2 % Fett
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 121.0 kJ
Kalorien: 29.0 kcal
Eiweiss: 2.3 g
Fett: 1.2 g
KH: 2.1 g
davon Zucker: 2.1 g

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Eisbär im Fitnessstudio

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Alle Trainingspl�ne (1218)

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Name	Beschreibung		Bewertungen
Dku79	DER ULTIMATIVE SUPERTRAININGSPLAN vom 27.11.2008	5-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
xzpid	Mein Plan vom 27.11.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
saravol	1 vom 30.11.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
tollpatsch	Muskelaufbau vom 03.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
overreaction	TP Carlos 1 vom 04.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
cxtreme	3er Split Steven Monat 1 vom 06.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
crazyegg74	erster plan bei fit20 vom 07.12.2008	4-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
kleineswauzi	abnehmen vom 07.12.2008	7-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
stotch	3er Fortgeschrittene vom 24.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
rayder	SPLIT vom 12.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Kojak	Masseaufbau 10 - 12 Whg vom 27.12.2008	4-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Michael	1er Anfänger vom 16.12.2008	1-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
bond0604	Stephan Traininig vom 03.02.2009	1-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
cstumpff	3er Fortgeschrittene vom 26.12.2008	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
19abo64	Ziel 86 vom 30.12.2008	1-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
eagle123	Mein TP vom 31.12.2008	1-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Dini	Pilates+F.-Studio vom 01.01.2009	3-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
marcus-weiss	Muskelaufbau vom 01.01.2009	5-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
actiVe	Ganzkörper Plan - 2 TE vom 01.01.2009	2-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
2805	Rückenaufbau vom 02.01.2009	1-er Split	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt

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