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Nährwerte

Bacon
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1283.0 kJ
Kalorien: 310.0 kcal
Eiweiss: 14.0 g
Fett: 28.0 g
KH: 0.5 g
davon Zucker: 0.0 g

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Eisbär im Fitnessstudio

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Alle Trainingspl�ne (1218)

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Name	Beschreibung		Bewertungen
kruemel1770	Muskelaufbau vom 26.12.2008	5-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
der selcuk	01.2010 vom 10.01.2010	2-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
popeye	6er Split vom 14.08.2010	7-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
iHawk	iHawk\'Plan vom 16.08.2010	2-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 2 Votes gesamt
megatom	3er-Split 20 Wdh. 2,5 Min. Pause vom 23.01.2011	3-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
floff	TEST vom 21.02.2011	5-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
pheno	Workout 1 vom 21.03.2011	2-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
megatom	3-er Split Grundübungen vom 23.02.2011	3-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
bauer	colo_pe_bau vom 21.02.2011	4-er Split	6 1 2 3 4 5 6 Ø: 6 \| 1 Votes gesamt
Janina	Janinas Trainingsplan vom 11.02.2009	4-er Split	5 1 2 3 4 5 6 Ø: 5 \| 2 Votes gesamt
Bonnes	Muskelaufbauplan vom 06.03.2010	4-er Split	5 1 2 3 4 5 6 Ø: 5 \| 1 Votes gesamt
drachen	Fitnessplam vom 23.06.2008	3-er Split	5 1 2 3 4 5 6 Ø: 4.5 \| 4 Votes gesamt
wtfunblockeduii	Ganzkörperplan vom 18.09.2008	1-er Split	5 1 2 3 4 5 6 Ø: 4.5 \| 2 Votes gesamt
RalfG	Mo. Di. Do, Sa. oder So. vom 22.09.2008	4-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4.3 \| 3 Votes gesamt
All-In	Test vom 07.01.2010	3-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4.2 \| 5 Votes gesamt
Baboo	Plan vom 11.09.2009	3-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4 \| 1 Votes gesamt
Mantelfred	3er Anfänger - April-Juli vom 18.04.2010	3-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4 \| 1 Votes gesamt
megatom	4-er Split Volumen vom 01.03.2008	4-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 3.8 \| 13 Votes gesamt
CoreKeeper	Ficken vom 21.10.2008	5-er Split	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 3.5 \| 2 Votes gesamt
sanchokid	3er Fortgeschrittene vom 06.07.2009	4-er Split	3 1 2 3 4 5 6 Ø: 3 \| 1 Votes gesamt

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