Tomaten & Karotten & Mais Salat mit French Dressing
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 331.0 kJ
Kalorien: 80.0 kcal
Eiweiss: 1.4 g
Fett: 5.4 g
KH: 6.1 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Brustcrosser sitzend |
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Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Adduktor, sitzend
Adduktor sitzend |
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Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Bauchgerät, sitzend, frei
Bauchgerät sitzend |
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Sit-Ups, liegend, seitlich, Hantelscheibe
Sit-Up Bank liegend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Rückenisolator, sitzend, Obergriff
Rückenisolator sitzend |
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Rückencrosser, sitzend
Rückencrosser sitzend |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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SitUps backward, Hantelscheibe
kurze Schrägbank |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
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Laufband, stehend
Laufband stehend |