Blütenhonig flüssig goldklar
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1283.0 kJ
Kalorien: 302.0 kcal
Eiweiss: 0.4 g
Fett: 0.1 g
KH: 75.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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zur Brust, sitzend, eng, Hammergriff, Parallelgriff eng
Latzug sitzend |
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Langhantelrudern, stehend, Zughilfe
Langhantel stehend |
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T-Hantel-Rudern, stehend vorgebeugt, beidarmig Obergriff/Hamme
Langhantel stehend vorgebeugt |
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Kurzhantelrudern, kniend auf der Bank, Hammergriff, Flachbank
Freihanteln kniend auf der Bank |
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Kreuzheben, stehend, Kreuzgriff
Langhantel stehend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Seitdrücken, kniend, einarmig, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug kniend |