Amino Drink
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 113.0 kJ
Kalorien: 27.0 kcal
Eiweiss: 6.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Frontheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Schulterdrücken, sitzend, hinter dem Kopf
Multipresse sitzend |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinpresse, liegend Rücken
Beinpresse liegend Rücken |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |