Bacon
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1283.0 kJ
Kalorien: 310.0 kcal
Eiweiss: 14.0 g
Fett: 28.0 g
KH: 0.5 g
davon Zucker: 0.0 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinpresse sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Sit-Ups, schwebend, gerade, Hantelscheibe
kurze Schrägbank schwebend |
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Beinheben Windshield Wipers, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |