Delikatess Hähnchenbrust zerlegt, zusammengefügt
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 450.0 kJ
Kalorien: 107.0 kcal
Eiweiss: 21.0 g
Fett: 0.6 g
KH: 1.0 g
davon Zucker: 0.6 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Kniebeuge frei, stehend
Langhantel stehend |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Beinpresse sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
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Frontheben, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Seitheben, sitzend, Obergriff
Seitheben sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Beinheben Windshield Wipers, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |
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Beinheben, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |