Sprite
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 159.0 kJ
Kalorien: 37.0 kcal
Eiweiss: 0.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 9.1 g
davon Zucker: 9.1 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Laufband, stehend
Laufband stehend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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Beinpresse, liegend Rücken
Beinpresse liegend Rücken |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Sit-Ups, liegend, seitlich, Hantelscheibe
Sit-Up Bank liegend |
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Bauchgerät, sitzend
Bauchgerät sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Frontheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |