Roggenmisch-Toastbrötchen/Finn Brötchen
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1025.3 kJ
Kalorien: 245.0 kcal
Eiweiss: 8.5 g
Fett: 1.5 g
KH: 49.4 g
davon Zucker: 3.6 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
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Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff
Langhantelbank liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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beidarmig, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Dips, Hammergriff
Dipsturm |
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überkopf, stehend, beidarmig, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |