Kiwi
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 243.0 kJ
Kalorien: 58.0 kcal
Eiweiss: 1.1 g
Fett: 0.6 g
KH: 11.7 g
davon Zucker: 8.4 g
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Zughilfe
Multipresse stehend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Frontheben, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Schulterdrücken dual, sitzend, schräg
Schulterdrücken dual sitzend |
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Seitheben, stehend, vor dem Körper, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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auf dem Rücken
Bauchgerät liegend |
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Bauchgerät neu, sitzend
Bauchgerät neu sitzend |
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Einrollen, kniend vorgebeugt, Trizepstau
Seilzug kniend vorgebeugt |