Edel-Bitterschokolade 85% Kakao
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 2434.0 kJ
Kalorien: 589.0 kcal
Eiweiss: 9.3 g
Fett: 49.3 g
KH: 21.0 g
davon Zucker: 14.8 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
---|---|
Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
|
Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
|
Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
|
Wadenpressen in der Beinpresse, sitzend
Beinpresse sitzend sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
---|---|
Crunches, liegend
Matte liegend |
|
SitUps, liegend, schräg
kurze Schrägbank liegend |
|
Beinheben, Beine gestreckt
Dipsturm |