Hähnchenbrustfilet
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 458.0 kJ
Kalorien: 109.0 kcal
Eiweiss: 25.2 g
Fett: 0.8 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
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Ausfallschritte, stehend
Freihanteln stehend |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Wadenmaschine, stehend, schräg
Wadenmaschine stehend |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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