Sardelle geräuchert
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 444.0 kJ
Kalorien: 106.0 kcal
Eiweiss: 20.5 g
Fett: 2.5 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinpresse, liegend Rücken
Beinpresse liegend Rücken |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
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Adduktor, sitzend
Adduktor sitzend |
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Abduktor, sitzend
Abduktor sitzend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
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Schrägbankdrücken, liegend, schräg, Obergriff
Schrägbank liegend |