CFM Whey Protein
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1573.6 kJ
Kalorien: 376.0 kcal
Eiweiss: 89.5 g
Fett: 1.0 g
KH: 0.9 g
davon Zucker: 0.0 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Laufband, stehend
Laufband stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Dips, schwebend, Flachbank
Bank schwebend |
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Trizeps, stehend, Obergriff, Doppelpilzgriff
Trizepsturm stehend |
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überkopf, stehend, beidarmig, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
Unterarm weitere Übungen für Unterarm | |
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Scottcurls, sitzend, Untergriff, Flachbank
Freihanteln sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |
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Curls, sitzend, Untergriff
Freihanteln sitzend |
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Scottcurls, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |
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Hammercurls, stehend, einarmig, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
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Scottcurls, sitzend, Untergriff
Bizepsmaschine sitzend |