Paranüsse
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 2804.0 kJ
Kalorien: 670.0 kcal
Eiweiss: 14.0 g
Fett: 76.0 g
KH: 10.3 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff
Multipresse liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
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zur Brust, sitzend, eng, Hammergriff, Parallelgriff eng
Latzug sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Scottcurls, sitzend, Untergriff
Bizepsmaschine sitzend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Trizeps, sitzend, Hammergriff
Trizepsmaschine sitzend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Beinbeuger, liegend Bauch
Beinbeuger liegend Bauch |
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Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Bauchgerät, sitzend
Bauchgerät sitzend |
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Sit-Ups, liegend, seitlich, Hantelscheibe
Sit-Up Bank liegend |