Heidelbeeren
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 159.0 kJ
Kalorien: 38.0 kcal
Eiweiss: 0.6 g
Fett: 0.6 g
KH: 7.5 g
davon Zucker: 6.5 g
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Langhantelcurls, stehend, frei, Untergriff
Langhantel stehend |
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Scottcurls, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |
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Freihantelcurls, stehend, einarmig, Untergriff
Freihanteln stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Trizeps, stehend, Obergriff, Doppelpilzgriff
Trizepsturm stehend |
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Stirnpresse, liegend, Obergriff
Langhantel liegend |
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Trizeps beidarmig, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |