Banane
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 373.0 kJ
Kalorien: 89.0 kcal
Eiweiss: 1.2 g
Fett: 0.2 g
KH: 20.3 g
davon Zucker: 7.6 g
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
---|---|
Curls, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
|
Hammercurls, stehend, Scott, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
---|---|
einarmig, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
|
Trizeps beidarmig, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
|
beidarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |