Rapsöl
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 3620.0 kJ
Kalorien: 865.0 kcal
Eiweiss: 0.0 g
Fett: 92.8 g
KH: 0.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Bankdrücken, liegend, Flachbank
Langhantel liegend |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Liegestütze, Liegend
Matte Liegend |
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Überzüge, liegend, Flachbank
Freihanteln liegend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Armdrücken, stehend, einarmig, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Außenrotation, stehend, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Frontheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Frontheben, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |
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Frontheben, stehend, einarmig, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Frontheben, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Frontheben, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Frontheben, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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Seitdrücken, kniend, einarmig, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug kniend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Seitheben, liegend, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Seitheben, stehend, hinter dem Rücken, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Seitheben, stehend, vor dem Körper, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Seitheben, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |