Zucker
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1732.6 kJ
Kalorien: 414.0 kcal
Eiweiss: 0.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 100.0 g
davon Zucker: 99.9 g
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, hinter dem Kopf
Multipresse sitzend |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Trizeps, sitzend, Hammergriff
Trizepsmaschine sitzend |
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in den Nacken, sitzend / stehend, Hammergriff, Schrägbank
Freihanteln sitzend / stehend |
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Trizeps, stehend, Obergriff, Doppelpilzgriff
Trizepsturm stehend |