Nektarine
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 238.1 kJ
Kalorien: 56.9 kcal
Eiweiss: 0.9 g
Fett: 0.1 g
KH: 12.4 g
davon Zucker: 0.0 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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zur Brust, sitzend, schulterbreit, Parallelgriff schräg
Latzug sitzend |
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Kreuzheben, stehend, Kreuzgriff
Langhantel stehend |
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Rückenisolator, sitzend, Obergriff
Rückenisolator sitzend |
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Rückencrosser, sitzend
Rückencrosser sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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SZ Curls, Stehend, Beidarmig, Hammergriff
Langhantel Stehend |
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Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |
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Curls, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |