Vanillinzucker
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1648.9 kJ
Kalorien: 394.0 kcal
Eiweiss: 0.0 g
Fett: 0.0 g
KH: 98.5 g
davon Zucker: 98.0 g
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
---|---|
Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |
|
Langhantelcurls, stehend, frei, Untergriff
Langhantel stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
---|---|
Stirnpresse, liegend, Obergriff
Langhantel liegend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
---|---|
Seitwippen, stehend, Zughilfe
Freihanteln stehend |
|
SitUps, liegend Rücken
Sit-Up Bank liegend Rücken |
Beine weitere Übungen für Beine | |
---|---|
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |