Früchtetraum Erdbeer
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 366.0 kJ
Kalorien: 86.0 kcal
Eiweiss: 5.3 g
Fett: 0.1 g
KH: 16.0 g
davon Zucker: 15.0 g
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
---|---|
Seitheben, sitzend, Obergriff
Seitheben sitzend |
|
Frontheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
---|---|
Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
---|---|
Crunches, liegend
Matte liegend |
|
SitUps, liegend, schräg
kurze Schrägbank liegend |
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
---|---|
Laufband, stehend
Laufband stehend |