Delikatess Soße zu Braten
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 96.0 kJ
Kalorien: 23.0 kcal
Eiweiss: 0.7 g
Fett: 0.2 g
KH: 4.5 g
davon Zucker: 1.1 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Kabelzüge negativ, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Brustpresse, sitzend, Obergriff
Brustpresse sitzend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff
Multipresse liegend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
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Seitheben, sitzend, Obergriff
Seitheben sitzend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Trizeps beidarmig, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
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überkopf, stehend, beidarmig, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
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Dips, Hammergriff
Dipsturm |
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Dips, schwebend, Flachbank
Bank schwebend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Bauchgerät, sitzend, frei
Bauchgerät sitzend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |