Paprika-Nuss Brotaufstrich
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 551.0 kJ
Kalorien: 132.0 kcal
Eiweiss: 2.9 g
Fett: 7.5 g
KH: 12.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
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Frontheben, stehend, Trizepsstange
Seilzug stehend |