Himbeer Feinjoghurt
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 762.0 kJ
Kalorien: 183.0 kcal
Eiweiss: 3.0 g
Fett: 11.6 g
KH: 16.6 g
davon Zucker: 0.0 g
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
---|---|
Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
|
Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
|
Frontheben, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |
|
Rudern stehend weit, Obergriff
Langhantel stehend |
Nacken weitere Übungen für Nacken | |
---|---|
Schulterheben, stehend, Hammergriff, Zughilfe
Freihanteln stehend |