Mehrkornbrötchen von PLUS
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1146.7 kJ
Kalorien: 274.0 kcal
Eiweiss: 10.0 g
Fett: 5.5 g
KH: 46.0 g
davon Zucker: 1.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Dips, schwebend
Dipsturm schwebend |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
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Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff
Langhantelbank liegend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Stirnpresse, liegend, Obergriff
Langhantel liegend |
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Dips, Hammergriff
Dipsturm |