Nussano Nuss-Nougat-Creme
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 2332.0 kJ
Kalorien: 559.0 kcal
Eiweiss: 5.9 g
Fett: 35.7 g
KH: 51.8 g
davon Zucker: 49.7 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Kabelzüge negativ, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Klimmzüge zur Brust, hängend, weit, Obergriff
Klimmzugstange hängend |
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Rückenisolator, sitzend, Obergriff
Rückenisolator sitzend |
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Latziehen, sitzend, weit, Obergriff, Latzugstange gebogen
Latzug sitzend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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SitUps backward, Hantelscheibe
kurze Schrägbank |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Beinheben, hängend, Schlaufen
Klimmzugstange hängend |