Crema di Balsamico
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1017.0 kJ
Kalorien: 243.0 kcal
Eiweiss: 0.4 g
Fett: 0.1 g
KH: 60.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff
Langhantelbank liegend |
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Kabelzüge negativ, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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Überzüge, sitzend, Schrägbank
Seilzug sitzend |
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Bankdrücken, liegend, Flachbank
Langhantel liegend |
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Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Brustpresse, sitzend, eng, Hammergriff
Brustpresse sitzend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Trizeps, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Trizepsturm stehend |
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einarmig, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
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beidarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
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Trizeps, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Trizepsturm stehend |
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Stirnpresse, liegend, Obergriff
Langhantel liegend |
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einarmig, stehend, Obergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Schulterdrücken, sitzend, hinter dem Kopf
Multipresse sitzend |