Früchte-Mix
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1140.0 kJ
Kalorien: 269.0 kcal
Eiweiss: 2.4 g
Fett: 0.7 g
KH: 56.0 g
davon Zucker: 44.0 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Fahrrad, sitzend
Fahrrad sitzend |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Bauchgerät, sitzend, frei
Bauchgerät sitzend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Überzüge, liegend, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken schräg, liegend, Flachbank
Multipresse liegend |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, hinter dem Kopf
Multipresse sitzend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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einarmig, stehend, Untergriff, Bügelzuggriff
Seilzug stehend |