Multikorn-Brötchen
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1134.1 kJ
Kalorien: 271.0 kcal
Eiweiss: 10.0 g
Fett: 4.8 g
KH: 47.0 g
davon Zucker: 0.0 g
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Adduktor, sitzend
Adduktor sitzend |
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Abduktor, sitzend
Abduktor sitzend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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Rückenstrecker, sitzend
Rückenstrecker sitzend |
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Schrägbankdrücken, liegend, schräg, Obergriff
Schrägbank liegend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Rückenisolator dual, sitzend
Rückenisolator dual sitzend |