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Übungen » Muskelgruppe: Cardio
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Beschreibung: Burpees, stehend
Gerät: Boden
Position: stehend
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Crosser
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Beschreibung: Crosser, stehend, mit Armen
Gerät: Crosser
Position: stehend
Ausführung: mit Armen
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung4kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 1061 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Crosser
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Beschreibung: Crosser, stehend, ohne Arme
Gerät: Crosser
Position: stehend
Ausführung: ohne Arme
Statistik: Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 19 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Fahrrad
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Beschreibung: Fahrrad, sitzend
Synonym/auch: Ergometer
Gerät: Fahrrad
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung61.6kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 200 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Laufband
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LaufbandDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Laufband, stehend
Gerät: Laufband
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung1.2kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 202 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Ruderergometer
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RuderergometerDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Ruderergometer, sitzend
Gerät: Rudermaschine
Position: sitzend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung0.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 32 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Seilspringen
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SeilspringenDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Seilspringen, Stehend
Gerät: Matte
Position: Stehend
Ausführung: Stehend
Statistik: Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 3 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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Stepper
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StepperDein Kommentar zu dieser Ãœbung im Trainingsplan!
Beschreibung: Stepper, stehend
Gerät: Stepper
Position: stehend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Ãœbung19kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Ãœbung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten 42 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Ãœbung enthalten
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