Butterkeks
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 2059.0 kJ
Kalorien: 492.0 kcal
Eiweiss: 10.1 g
Fett: 20.1 g
KH: 64.9 g
davon Zucker: 16.7 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Kniebeuge frei, stehend
Langhantel stehend |
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Frontkniebeugen, stehend
Langhantel stehend |
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Kreuzheben mit gestreckten Beinen, stehend, Obergriff
Langhantel stehend |