Schnittkäse in Scheiben, Viertelfettstufe (5% Fett absolut)
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 746.0 kJ
Kalorien: 177.0 kcal
Eiweiss: 33.0 g
Fett: 5.0 g
KH: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Beine weitere Übungen für Beine | |
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Kniebeuge frei, stehend
Langhantel stehend |
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Beinpresse schräg, sitzend
Beinpresse schräg sitzend |
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Beinstrecker, sitzend
Beinstrecker sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Schulterdrücken, sitzend, Obergriff
Nackendrücken sitzend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |