Gewürzgurken sauer
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 48.0 kJ
Kalorien: 11.0 kcal
Eiweiss: 0.6 g
Fett: 0.2 g
KH: 1.8 g
davon Zucker: 1.4 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Fliegende, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, schräg, Untergriff, Schrägbank
Freihanteln schräg |
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Butterfly, sitzend, Obergriff
Butterfly sitzend |
Schulter weitere Übungen für Schulter | |
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Seitheben, sitzend, Obergriff
Seitheben sitzend |
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Seitheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Frontheben, stehend, Obergriff
Freihanteln stehend |
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Frontheben, stehend, Untergriff
Freihanteln stehend |