LÄTTA
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1100.0 kJ
Kalorien: 270.0 kcal
Eiweiss: 0.9 g
Fett: 28.0 g
KH: 3.5 g
davon Zucker: 0.5 g
Cardio weitere Übungen für Cardio | |
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Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Fliegende, Untergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, liegend, Obergriff, Flachbank
Freihanteln liegend |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Hammercurls, stehend, Hammergriff
Freihanteln stehend |
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Konzentrationscurls, sitzend vorgebeugt, Flachbank
Freihanteln sitzend vorgebeugt |
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Langhantelcurls, stehend, frei, Untergriff
Langhantel stehend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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Rückenstrecker, sitzend
Rückenstrecker sitzend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Bauchgerät, sitzend, frei
Bauchgerät sitzend |