Kopfsalat
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 46.0 kJ
Kalorien: 11.0 kcal
Eiweiss: 1.2 g
Fett: 0.2 g
KH: 1.0 g
davon Zucker: 0.9 g
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Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
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Crunches, liegend
Matte liegend |
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Boxerübung, liegend, Kurzhantel
Matte liegend |
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Fahrrad, sitzend
Fahrrad sitzend |