Apfel mit Schale
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 217.2 kJ
Kalorien: 51.9 kcal
Eiweiss: 0.3 g
Fett: 0.4 g
KH: 11.4 g
davon Zucker: 0.0 g
Rücken weitere Übungen für Rücken | |
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Latziehen, sitzend
Latzug dual sitzend |
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Brustpresse negativ, sitzend
Brustpresse dual sitzend |
Bizeps weitere Übungen für Bizeps | |
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Curls, stehend, Untergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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beidarmig, stehend, Hammergriff, Trizepstau
Seilzug stehend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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Bauchgerät, sitzend
Bauchgerät sitzend |
unterer Rücken weitere Übungen für unterer Rücken | |
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Streck-Ãœbung, sitzend
Back-Extension sitzend |