Kartoffeln
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 293.0 kJ
Kalorien: 70.0 kcal
Eiweiss: 2.0 g
Fett: 0.1 g
KH: 14.6 g
davon Zucker: 0.0 g
Brust weitere Übungen für Brust | |
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Bankdrücken, liegend
Langhantelbank liegend |
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Bankdrücken eng, liegend, Obergriff
Multipresse liegend |
Bauch weitere Übungen für Bauch | |
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SitUps, liegend Rücken
Sit-Up Bank liegend Rücken |