Quark (Magerstufe)
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 310.0 kJ
Kalorien: 74.0 kcal
Eiweiss: 13.6 g
Fett: 0.2 g
KH: 4.1 g
davon Zucker: 4.1 g
Brust: | cm |
Taille: | cm |
Hüfte: | cm |
Bizeps: | cm |
Unterarm: | cm |
Oberschenkel: | cm |
Waden: | cm |
Nacken: | cm |