Blattspinat gegart
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 69.0 kJ
Kalorien: 17.0 kcal
Eiweiss: 2.8 g
Fett: 0.3 g
KH: 0.4 g
davon Zucker: 0.2 g
Trizeps weitere Übungen für Trizeps | |
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Bankdrücken eng, liegend, Obergriff
Multipresse liegend |
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Stirnpresse, liegend, Obergriff
Langhantel liegend |
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Trizeps beidarmig, stehend, Obergriff, Trizepsstange
Seilzug stehend |