Haferflocken
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1485.7 kJ
Kalorien: 355.0 kcal
Eiweiss: 13.5 g
Fett: 7.1 g
KH: 57.6 g
davon Zucker: 0.0 g
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Adduktor, sitzend
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Abduktor, sitzend
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Beinpresse schräg, sitzend
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