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Nährwerte

Weizenmehl
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 463.0 kJ
Kalorien: 111.0 kcal
Eiweiss: 3.3 g
Fett: 0.4 g
KH: 23.2 g
davon Zucker: 0.0 g

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Eisbär im Fitnessstudio


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Nahrungstabelle: Obst und Früchte (43)

  Name Brennwert Bewertung
Obst-und-Früchte Ananas
54.0 kcal / 224.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Ananas in Stücken
Diätini 		45.0 kcal / 188.0 kJoule
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Obst-und-Früchte Apfel geschält
58.0 kcal / 242.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Apfel mit Schale
51.9 kcal / 217.2 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Apfelmus
Diätini 		59.0 kcal / 246.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Aprikose
40.0 kcal / 168.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Banane
89.0 kcal / 373.0 kJoule
Ø: 6 | 1 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Birne
53.0 kcal / 221.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Brombeeren
25.0 kcal / 104.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Erbeeren Erntefrisch, einzeln gefrostet
Paulus 		34.0 kcal / 141.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Erdbeeren
28.0 kcal / 116.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Erdnuss
585.0 kcal / 2425.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Früchte-Mix
Seeberger 		269.0 kcal / 1140.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Grapefruit
39.0 kcal / 162.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Heidelbeeren
38.0 kcal / 159.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Himbeeren
26.0 kcal / 109.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Johannisbeeren rot
33.0 kcal / 139.0 kJoule
Ø: 6 | 1 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Kirschen süß
62.0 kcal / 261.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Kischen sauer
54.0 kcal / 226.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Kiwi
58.0 kcal / 243.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Kokosnuss
382.0 kcal / 1598.7 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Litchi
78.0 kcal / 372.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Mago
55.0 kcal / 231.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Maracuja
64.0 kcal / 269.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Natreen Erdbeer - Konfitüre
Sara Lee GmbH 		83.0 kcal / 354.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Nektarine
56.9 kcal / 238.1 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Orange
44.0 kcal / 183.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Papaya
12.0 kcal / 50.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Paranüsse
670.0 kcal / 2804.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Pfirsich
38.0 kcal / 161.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Pflaumen
45.0 kcal / 189.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Pflaumen, halbe Frucht, gezuckert
K-Classic Kaufland 		66.0 kcal / 249.0 kJoule
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Obst-und-Früchte Pizza-Tomaten stückig
K-Classic Kaufland 		29.0 kcal / 121.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Preiselbeeren
33.0 kcal / 139.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Rosinen
278.0 kcal / 1163.4 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Rote Grüze
DIÄTINI 		69.5 kcal / 284.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Stachelbeeren
40.0 kcal / 168.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Tellerlinsen
Viva Vital 		322.0 kcal / 1356.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Walnuss
699.0 kcal / 2885.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Wassermelone
39.0 kcal / 162.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Weintrauben rot
67.0 kcal / 279.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Weintrauben weiß
73.0 kcal / 304.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Früchte Zitrone
39.0 kcal / 165.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt

Pfirsich

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

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Kiwi

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Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
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Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
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Birne

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Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
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Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

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Kirschen süß

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Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

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