Exquisa Vital Frischkäse
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 378.0 kJ
Kalorien: 90.0 kcal
Eiweiss: 10.2 g
Fett: 4.0 g
KH: 3.3 g
davon Zucker: 0.0 g
 20.02.2016 18:03 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Cranberrys - Frisch, getrocknet oder als Saft?Hi,ich leider schon immer unter eisenmangel, und das obwohl ich eigentlich gesund und abwechslungsreich esse. Damit ich nicht ständig Eisenpräperate zu mir nehmen muss, möchte ich dies gerne natürlich supplementieren. Auf bin ich nun auf Cranberrys aufmerksam geworden. Diese sollen neben Eisen auch noch andere wichtige Vitamine wie etwa Vit C usw enthalten. Nun weiß ich allerdings nicht so recht in welcher Form man es am vorteilhaftesten einnimmt. Getrocknet, frisch oder als Saft? Weiß das jemand? LG |
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| 02.03.2016 21:31 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Cranberrys - Frisch, getrocknet oder als Saft?Niemand? |
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