Bohnen grün
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 103.0 kJ
Kalorien: 25.0 kcal
Eiweiss: 2.4 g
Fett: 0.2 g
KH: 3.1 g
davon Zucker: 0.9 g
 14.07.2014 15:04 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| Erfahrungen mit BCAAs?Hat hier jmd. Erfahrungen mit BCAAs gemacht? Supplementiere aktuell eigentlich nur mit Whey Protein, überlege aber, die BCAAs auch noch mit rein zu nehmen. Im Andro Shop (siehe http://www.andro-shop.com/Aminosaeuren/BCAA/) habe ich gelesen, dass die BCAAs positiv zur Proteinsynthese beitragen können. Was meint ihr? |
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| 29.07.2014 10:00 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Erfahrungen mit BCAAs?aus diabetologischer sichtweise heraus rate ich dir dringend davon ab, weil das extreme auswirkungen auf deinen insulinhaushalt hat. |
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| 31.10.2014 12:45 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: Erfahrungen mit BCAAs?Ich nehme immer nach dem Training BCAAS, bis jetzt habe ich keine negativen Auswirkungen gemerkt. Habe mir hier welche bestellt: http://www.ironmaxx.de/de/bcaas-glutamin-1200-260-tricaps.html Bin mal gespannt ob es was bringt, bis jetzt habe ich es eine 6 Tage lang eingenommen.. |
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