Schnittlauch
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 110.0 kJ
Kalorien: 26.0 kcal
Eiweiss: 3.4 g
Fett: 0.6 g
KH: 1.6 g
davon Zucker: 1.4 g
26.12.2008 14:30 Uhrzum ersten Beitrag | |
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| TrainingsplanHallo,wer kann mir bei der Erstellung eines Fitnessplanes behilflich sein?? Ziel - Gewichtsreduzierung und Fitness Beginn - 02.01.2009 - Mo - Mi - Freitag Ich beabsichtige 3 * die Woche den Besuch eines Studios. Welche Geräte und Übungen, in welchen Zeiten, sind die effektivsten??? Vielen Dank, Michele |
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17.07.2015 18:55 Uhrzum ersten Beitrag | |
| RE: TrainingsplanIch hole die Frage einmal hoch, weil sie mich auch interessiert.Bei mir geht es ums abnehmen. Mag jemand mal sagen, wie man da gut einen Trainingsplan erstellen kann? |
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